الرياضة ومعناها

ما معنى كلمة رياضة وما فوائدها ؟
الرياضة عبارة عن مجهود جسدي عادي او مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه، المنافسة، المتعة، التميز أو تطوير المهارات، واختلاف الأهداف، اجتماعها أو إنفرادها يميز الرياضات بالاضافة إلى ما يضيفه اللاعبون أو الفرق من تأثير على رياضاتهم.

هناك العديد من الرياضات، وهي تشغل جزءًا من وقت الناس، يصرفون عليها بعض مالهم، وتثير اهتمامهم، سواء كانوا لاعبين أم متفرجين أومتابعين. ان الرياضة تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم و بالتالي فإن الأصابات بالأمراض القلبية تتراجع. تساعد الرياضة ايضا على الحفاظ على صحة الهيكل العظمي وتفيد في تراجع خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام عند الكبر تعمل على قهر الأسهال الدي ينتج بسبب ارتفاع نسبة الأنسولين . ومن أهم الأشياء التي تضمنها لنا الرياضة المساعدة على نمو الوعي ,و الإهتمام بالأجسام و الحفاظ على صحة الأنسان.

أرجو أن تكونوا استمتعتم بالموضوع

انتظر ردودكم

اعجبني موضوعكي لشدة انني بدات باللعب وحدي.خسارة انا لااجد دوما مع من العب

ههههههههههه دير باش تطوال شوية ههههه نتمسخر برك